你是否一上班就感到頭疼？你是否待在辦公室里就覺得很壓抑？你是否一工作就感到很疲勞？如果你有上述的癥狀，很不幸，你正在遭受著辦公室軟壓力的侵襲。
下面介紹六招幫你趕走辦公室軟壓力。
第一、緩解眼疲勞。如果你眼睛感到輕松，那你會忽然發現你的辦公室一片明亮。
第二、雙肩放下，垂直坐下。每次以這個姿勢坐下的時候，你會立即感到精力充沛。
第三、及時處理那些頭痛的問題，如果拖延只會讓你更頭痛。
第四、沒有必要知道的事情就不要問，以免徒增煩惱。
第五、每天至少出去一次，呼吸一下新鮮空氣。陽光與運動對你的注意力、心情，以及對于信息的吸收都是有益的。
第六、跟同事們問好，這樣做既體現禮貌，又能使辦公室的關系融洽。