1、生日、結(jié)婚、紀(jì)念日等，這些看來你不可避免地要花錢時：
告訴對方不要通知自己這些事，這樣便可以不買禮物了。
只送禮物給那些被你認(rèn)為是重要的人。
經(jīng)常收集一些小的或比較奇特的禮物來應(yīng)付這些情況。

2、你和別人發(fā)生矛盾或糾紛，不得不去法庭訴理時：
對去法庭的焦慮和不安使你失眠了。
暫時把它忘卻，到出庭時再設(shè)法去應(yīng)付。
這是人生中難免要發(fā)生的事件之一，并不怎么重要。

3、你房間里的家俱被水管漏水給損壞時：
你非常不快，口口聲聲地抱怨著。
你想借此不交房租，并寫了批評信。
你自己擦洗、修理、使家俱復(fù)原。

4、你和鄰居發(fā)生了爭執(zhí)，而毫無結(jié)果時：
靠喝酒來解悶和把它忘了。
請來律師，討論怎樣訴訟。
出外散步，來平息你的憤怒。

5、生活中的各種壓力使你和愛人變得易怒時：
你想盡量不鉆牛角尖，設(shè)法避免引起爭吵。
設(shè)法向第三者傾訴自己的感情。
堅持和愛人一起討論，研究解脫的辦法。

6、一位好友將要結(jié)婚，依你看，他們的結(jié)合將會是痛苦的：
設(shè)法使自己認(rèn)為還有時間會改變計劃的。
不必著急，因為還有時間會改變計劃的。
認(rèn)真地給那位朋友進(jìn)行解釋，耐心地闡述你的觀點(diǎn)。

7、你的能力得到承認(rèn)，并得到了一個重要工作時：
想放棄這種機(jī)會，因為這種工作的要求太高。
懷疑自己能否承擔(dān)起這項工作。
仔細(xì)分析這項工作的要求，做好準(zhǔn)備設(shè)法把干好。

8、你的親友在事故中受了重傷，當(dāng)你得知這個消息時：
叫來醫(yī)生，要求服鎮(zhèn)靜藥來度過以后的幾小時。
抑制住自己的感情，因為你還要告訴其他親友。
聽到消息便失聲痛哭。

9、每逢節(jié)假日，你和愛人總要去看望誰的父母而發(fā)生口角時：
認(rèn)為最公證的辦法是，根本不搞慶祝，不和家人共聚，以減少麻煩。
訂個生硬計劃，不分情況，平分秋色，每個節(jié)假日都要和家中的各個成員共度。
決定在重要的節(jié)、假日里，和你的家人團(tuán)聚，而在其它節(jié)假日里則與愛人的家人共度。

10、當(dāng)你感覺身體不舒服時：
拖延著不去就診，認(rèn)為慢慢會好的。
自己診斷一下便知害了什么病。
鼓足勇氣，把這種情況及時告訴家人，然后去醫(yī)院檢查。